祝日前のカフェには思い思いに作業活動を楽しむ人であふれている。。 パソコンの動画、 本、 勉強。 みんなからハッピーオーラが出ている気がする。 そしてわたしもブレンドコーヒーとティラミスを注文した。 飲み歩いていた頃に比べると、、 少しさみしいが…
昨日、通勤途中に高田馬場で足攣ってやばかったので、 水をちゃんとのんでストレッチして寝ました。 歩き始めの快適さが確実に違います(^。^) 腹筋すると相反神経支配の関係で背中緩んで前屈いくらしい。 地震の被害が増えませんように😣 紅葉祭り行きたいな〜〜…
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